Le Shiatsu consiste en des pressions des doigts au niveau des points réflexes (méridiens), de l’organisme, afin de rétablir la circulation de l’énergie à l’intérieur de notre corps. Ces points d'acupression libèrent les blocages énergiques, il augmente ainsi les capacités de notre système immunitaire.

Ce massage est particulièrement conseillé pour soulager certains maux, comme l’angoisse ou le stress, les douleurs lombaires, les maux de tête, les insomnies, les sinusites, les désordres intestinaux… En séances régulières, il agit en prévention, évitant la stagnation d'énergie propice aux douleurs ou maladies.

Se pratique habillé sur table de massage ou au sol sur matelas futon.